Julen var för min del helt socker- och glutenfri! Känns på ett sätt rätt coolt, dels för att jag för ett år sedan inte alls hade kommit på tanken att vara utan lussebullar, pepparkakor, risgrynsgröt osv men också för att det inte ens varit direkt svårt eller jobbigt.

 

Så nu går jag in i ett nytt år och vill fördjupa mig ännu mer inom lchf/lågkolhydratkost i samband med träning. För träningen har det minst sagt blivit sisdär med de senaste månaderna. Inte alls så ofta som jag vill. Men nytt år - nya möjligheter, eller vad är det man säger? ;-) Min syster (som också äter lchf) och jag snackade lite, och kom fram till att vi ska köra en strikt januari månad! Är aspepp och ska bli kul att se vad som händer i kroppen!